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THE FIRM - SCOLPISCI I PUNTI CRITICI CON PILATES -
8009044736151
€7,99
GENERE:
ATTORI:
REGISTA:
Disponibile dal 23/05/2012
TRAMA:
Brucia i grassi e tonifica i muscoli con uno speciale workout di 50 minuti che fonde il metodo The Firm e il Pilates. La master trainer Robyn Johnson ti insegna i movimenti Pilates per rassodare e rinforzare la muscolatura di tutto il corpo perdendo peso. Nel workout sono previsti sia esercizi classici del Pilates sia movimenti modificati per bruciare ancora piu' calorie e scolpire punti critici come cosce fianchi e girovita. Alcuni degli esercizi prevedono l'utilizzo di un elastico per Pilates. Il programma e' stato realizzato con una musica originale per rendere gli esercizi piu' gradevoli e stimolare la concentrazione. Inoltre all'interno del filmato vengono fornite indicazioni sulle varianti facilitate degli esercizi per chi e' inesperto o fuori forma.
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